萨洛蒙和凯乐石,北面,亚瑟士跑鞋哪个好？如何增加户外运动的耐力

说起户外的运动品牌，萨洛蒙和凯乐石,北面,亚瑟士这几个都是大家熟知和日常对比的鞋款品牌吧，小编选择的这几个在户外的话都是有自己一定的地位，每个领域都是有自己的强项的，今天小编就给大家区别一下这几个品牌，一起来看看吧。

萨洛蒙和凯乐石,北面,亚瑟士跑鞋哪个好

salomon这个品牌的户外跑鞋的话，小编目前的感受就是对脚的保护性很强，特别是上脚之后脚趾、脚踝、跟腱、脚弓都可以得到很好的保护效果，对于脚踝保护有需求的可以考虑一下哈。

再来说一下亚瑟士的哈，相当于越野跑不得话，小编觉得亚瑟士更适合再平地上实践，适应性的话没有萨洛蒙那么的光；

凯乐石的话就比较专一攀登类了，在户外不算一线品牌，不过登山的鞋还是不错的；

最后就是北面了哈，底子有点硬，国内的假货也是很多的，入手的时候需要谨慎。

萨洛蒙鞋款怎么样

一，价格不便宜。

第二，款式很好看，尤其是女款。本人是女的，所以关注女款，这很正常嘛。

第三，我们一个不爱跑步但很爱瑜伽的女领导穿过，她也很有经济实力，估计萨洛蒙这样的鞋，她有好多双吧。所以说明穿萨洛蒙是部分成功人士身份的象征。

第四，在商场看到的时候我试穿了一下，感觉底比较厚，有支撑但也算软，如果喜欢越野跑的同学在跑前三个月买一双，适应一下，穿旧了就可以舒服的用它参加比赛了。鞋嘛。只有穿了，穿久了才能知道适合自己否，至于价格，品牌，只是参考的若干方面，但不是决定因素。

如何增加户外运动的耐力

一步一步来，没有基础的话，从每天三公里开始，一个礼拜后到五公里，再根据个人，加到八公里，然后就开始每天十三，十四的跑吧，我就是这么来的，现在每天都是十四公里左右，不过谁想跑呢，要是有人和我谈恋爱，我才不跑呢……我是因为分手了，选择了跑步，谁知道一跑就是玩起了长跑。

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