广东人瘦跟气候有关系吗 人太胖怎么减肥

广东人为什么这么瘦？相信很多人都有这个疑问，其实是因为气候和饮食的原因。广东这边一年四季都是夏天，温度高，人们普遍喜欢运动，而且饮食都很清淡，喜欢喝早茶，很惬意的过生活，所以普遍都很瘦，具体看看本站提供的详细介绍吧！

广东人瘦跟气候有关系吗

有一定关系。

广东属于亚热带，农作物多为一年三熟，农民四季忙碌，不存在冬闲季节；为中国改革开放前沿，经济发达，市民生活节奏快；加之天气炎热，人们消耗较大，脂肪不易堆积。

个人觉得跟气候和饮食有关，因为广东天气比较热，出汗多，吃的也比较清淡，比较爱吃青菜汤，骨头汤，各种各样的汤，而且都是饭前喝汤再吃饭的，摄入的热量比较少，也就不太长肉。

为什么广东人比外省的瘦

1、广东一年四季天气闷热，身体出汗能量流失多

2、饮食习惯清淡，吃青菜多，肉少脂肪相对少

3、喜欢喝汤，天气热饮水多，皮肤排出物相对多

4、一年四季几乎没冬天，运动多。所以吸收少，排岀多，脂肪积淀少，人就显得清瘦吧。

人太胖怎么减肥

如果身体太胖的话，减肥就要慎重了，最好听一听专业人士的建议，不要盲目相信网上的减肥方法，因为你的体重可能过大，不太适合。

特别是运动方面，如果不采用合理的运动方式，可能会对身体造成伤害。所以建议你先从饮食上面进行控制，多吃五谷杂粮，少吃专高热量食品。

转载请注明出处。