2020大学军训要剪头发吗 军训的注意事项

我们都知道，军训是大一新生进入大学的一个重要历程，几乎所有的大学生都需要参加军训。大学军训是有一定讲究和要求的，尤其是仪容仪表方面。那么2020大学军训要剪头发吗？下面让我们具体来看看吧！

2020大学军训要剪头发吗

一般是不需要剪头发的。

军训时你不必剪头发。一般来说，军训对男生和女生来说都不是强制性的，也没有强制性的发型标准，所以在军训的时候可以保留现在的发型。

虽然军训对头发的长度和发质并没有任何要求，但建议这里长发的女孩在军训时最好提前做好自己的头发，比如可以编成辫子或者扎成简单的马尾等，这样既不会造成围颈训练的感觉很热，同时还比较便于训练锻炼。

军训为什么要剪头发

因为军事训练的要求是训练，干净利落。如果你把你的头发、汗水和汗水粘在脸上，你就一定会在军队里到处走动，妨碍军训。

军训时，男孩最好管好“板寸”，头发长得觉得热，但也不宜剃光头，以免晒到头皮，当然通常戴军帽。女生最好把头发剪短，容易洗，容易梳，清爽，戴军帽。

不过现在的军训和以前不一样了。在过去，军训会严格控制仪容仪表，但现在的军训只关注你的行为是否符合军训的标准。有你的个人形象是可以的，只要不太过分。

军训的注意事项

1、注意补充盐和水分

在军训期间，身体的水分消耗很大，所以我们必须补充足够的水(温水是最好的)。必要时，可以适当地喝一杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2、注意防晒

记得在出门30分钟前涂防晒霜，因为“山”的太阳可不是闹着玩的。建议你随身携带一小瓶防晒霜，在教练要求休息时涂上。

3、注意疾病预防

在军训期间，很容易中暑。如果你感到不舒服，应该立即向教官报告。不要用力撑，以免发生意外。

军训结束后不要立即喝冰水，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4、记得吃好

在军事训练中，体力消耗比平时更大。你必须吃得好，补充能量。特别是早餐必须吃，以避免头晕和其他不适引起的低血糖。多吃肉、鸡蛋，注意补充各种维生素。

5、保证睡眠时间和质量

军训期间要尽量避免熬夜，最好睡前用热水泡脚，提高睡眠质量。试着在午休时间休息一下，以跟上下午的军事训练强度。

6、最贴心的提醒

最好在你的鞋子里有两层缓冲的鞋垫和穿棉袜子，以避免水泡和流血在军事训练。

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