月饼长毛了吃了怎么办 吃月饼的注意事项

我们都知道，月饼是很受欢迎的一种传统美食，它的吃法比较多，大多都是直接食用的。月饼的食用是有一定讲究的，很多人都会在中秋节吃月饼。那么月饼长毛了吃了怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

月饼长毛了吃了怎么办

1、喝温水

如果吃了长毛的月饼后没有不适感，请多喝温水以促进霉菌及其代谢产物从体内排出。

2、服用止泻药

如果出现腹泻，可以服用一些止泻药来缓解身体不适。 同时，喝些温盐和糖水以防止脱水和电解质紊乱。

3、看医生

如果严重腹泻，需要看医生；如果食物中毒，则需要立即看医生，按照医生的建议进行积极治疗。

月饼长毛了怎么处理

最好立刻扔掉。

如果月饼长毛，处理月饼的最佳方法是将其丢弃。不建议移除长毛的部分然后再次食用。这对饮食很危险。如果不小心，很容易引起肠胃不适，例如腹泻。在严重的情况下，它也可能引起中毒。

因为月饼本身是一种含糖量高的食物，并且一旦发霉变质，更不用说它的霉菌会产生有害，健康的物质和有毒成分。最基本的事情将导致营养成分的变性。会影响身体的健康。

因此，为了您自己的安全，请勿进食发霉或变质的食物，以免造成身体不适。

吃月饼的注意事项

1、不适合与饮料和稀饭一起食用

有些人因为担心月饼太干而吃月饼，所以会和粥或饮料一起吃。但是，营养学家说，月饼，粥和甜饮料中含有大量的糖，这些糖会迅速增加血糖，这不仅不适合糖尿病患者，而且也不适合普通人的脑细胞。不利的是，它也会减少脂肪的新陈代谢，容易发胖，建议与茶一起服用以缓解油腻感。

2、不宜多吃

月饼中的糖和脂肪含量很高，而吃得过多会轻易引起胃肠不适并发怒。营养学家建议，一般人群的月饼摄入量不应超过100克。不建议患有糖尿病和高脂血症等慢性疾病的人一次吃大量的月饼。他们每次可以吃1/4到1/2的月饼。

3、月饼宜吃鲜不吃陈

月饼含有很多脂肪，因此，如果长时间存放，它们容易变质。新鲜的月饼圆而饱满，具有良好的口感，浓郁的味道和可口的味道。老化的月饼的油已经被氧化和腐烂，失去了原有的风味，甚至产生令人不快的“哈拉”味道，这更加不健康。最好立即购买并食用。

4、不适合3岁以下的儿童

过多的糖易于发酵，产生胃酸，胃蛋白酶的过多分泌不仅会回流酸，还会导致消化道粘膜受到胃酸和胃蛋白酶的消化作用的损害而形成慢性溃疡。 3岁以下的婴儿的胃功能不佳，因此最好不要吃月饼。

转载请注明出处。