奶枣的杏仁要用原味的还是咸味的 奶枣的食用禁忌

奶枣是用各种食材制作而成的一种食物，它吃起来味道很不错，营养价值高，很多人都喜欢吃，尤其是小孩子和女性朋友们。奶枣里面会放一些杏仁，那么奶枣的杏仁要用原味的还是咸味的呢？下面让我们具体来看看吧！

奶枣的杏仁要用原味的还是咸味的

这个要看个人口味，可以用原味的，也可以用盐焗的，这两种都是可以的。

奶枣最早是由济南一家炒菜店薛记介绍的。它是一种新型的网上红色小吃。它在小吃店出售。而且方法简单，不含防腐剂，味道鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。但目前在济南、河北、江苏、天津、青岛等地销售较多。

奶枣最外层是一点湿奶粉，中间是耐嚼的红枣，最里面是巴旦木或者杏仁。味道很有层次感，咬的感觉有点像咬软糖。奶粉的外层只有淡淡的牛奶味，没有加糖。整体搭配非常和谐。不会很甜也不会上瘾。

奶枣的食用禁忌

1、奶枣热量高，不宜一次多吃，以免使人发胖。

2奶枣是一种温补食品，容易增加体内干热。身热咽痛者应避免服用，以免加重病情。

3、奶枣含有丰富的蛋白质，如对蛋白质过敏的人不宜食用，以免诱发过敏症状，对健康不利。

奶枣的具体做法

所需材料：杏仁、大枣、奶粉、棉花糖（最好是纯白棉花糖）、黄油、手套；

步骤：

1、用吸管把枣核取出，然后放入杏仁（当然也可以放其他的，如腰果、核桃仁）；

2、在不粘锅里放一块黄油。黄油融化后，倒入棉花糖。一定要保持低热量！小火！不然会烧了！

3、棉花糖融化后，倒入塞满的枣子，不停搅拌，使每个枣子都沾上棉花糖，然后熄火，不要拿出来，让它放进锅里，以免变硬；

4、戴上手套，拔下一个奶枣，把棉花糖揉在枣上，保证棉花糖完全盖在枣上，然后把包好的奶枣卷在奶粉里，再揉一圈，重复这个操作！

完成了！真好吃！别看棉花糖，但它不油腻！有种滚糖的感觉！我还是喜欢腰果！也许是因为我更喜欢腰果！

你也可以根据自己的喜好来填充东西，但是！我建议你不要装果干，因为它有点酸，而且味道不太好！

重点是：棉花糖一定要多！否则，真的不好吃，也不好看！

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