随便果经期可以吃吗随便果不适合什么人吃-百科--名豪网

我们都知道，随便果是比较热门的一款减肥排毒产品，它吃起来是比较方便的，就和话梅一样，直接食用就可以了，可以起到一定的减肥效果，深受女性朋友们的喜欢。那么随便果经期后几天能吃呢？下面让我们具体来看看吧！

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随便果经期可以吃吗

不建议在月经期间吃随便果，月经结束后3-7天左右再吃。

月经期间，不建议吃随便果。月经期间，抵抗力下降，情绪容易波动。有些人可能胃口不好，腰背疲劳。由于经期失血过多，尤其是月经过多者，每次月经期间血液中的主要成分如血浆蛋白、钾、钙、铁、镁等都会流失。因此，月经后1至5天内是清洁的，补充蛋白质、矿物质和补血食品。有牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、苹果、胡萝卜等。

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1、大便泄泻：乱吃随便果有拉肚子的作用。如果出现大便稀泻症状，不宜随意吃水果，以免加重腹泻。

2、脾胃虚寒：随便果含桑叶、决明子等中草药成分，性寒，多吃会加重脾胃虚寒，降低消化能力。

3、营养不良：随便果有腹泻的作用，会使食物迅速通过肠道，影响肠道对营养物质的正常吸收，加重营养不良。

根据每个人的身体状况，随便果的数量是不同的。如果要减肥，我们可以一天吃两次，一次一次，饭后吃比较好。如果是为了解毒净化体内的血垃圾，可以每隔两三天吃一次，每次吃一片，最好在睡前吃。如果是为了禁酒，你可以在喝酒前服用。简言之，我们必须在吃饭前阅读说明书。

随便果虽然有很多功效，但也有很多地方值得我们注意，比如不是每个人都可以随便吃水果，孕妇、生理期、哺乳期和疾病患者都不应该随便吃水果，吃了随便果后尽量多喝些温水，以免加速新陈代谢而造成缺乏体内的水。吃药的最佳时间是把吃水果的时间分开，以避免不良反应。

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