七年五季适合减肥吃吗 七年五季全麦面包减肥攻略

七年五季全麦面包是目前很火的品牌，对于减肥人士来说，不想吃饭但也不能做到节食减肥的话，可以通过吃七年五季全麦面包来达到效果。那么，七年五季全麦面包怎么样？一起来看看名豪网带来的介绍吧！

七年五季适合减肥吃吗

适合。

七年五季50%全麦面包无芝麻版（它一共有三个版本，我推荐的是50%全麦面包无芝麻版，还有50%全麦面包经典版和100%黑全麦面包）

50%全麦面包无芝麻版是三款里面极力推荐的，热量脂肪碳水最低，膳食纤维最高的。而且口感确实挺不错的，无油 有代糖。没必要为了全麦去选择全麦，既然有更好的产品，就可以买更好的啊。

减肥不是让大家什么都不吃、控制节食、完全不吃口味重的东西，而且要一日三餐适当健康饮食。“管住嘴迈开腿”“三分练七分吃”不是假话，是真的你落到实处，就一定会瘦下来。

七年五季全麦面包减肥攻略

七年五季全麦面包，我是他家的忠实粉丝，一包热量不算太高。我吃过太多的全麦面包了，沈小善，八千步，还有橙子快跑，鲨鱼菲特，独角兽，低卡博士，杰森的，这个口感是最好的，就是价格有一点点高。

早餐:一个酸奶＋七年五季全麦面包＋鸡蛋

午餐:全麦面包＋菜＋鸡胸肉

早餐:全麦面包＋紫菜汤

每天晚上跳绳 ，一个月10斤，拿走不谢！

七年五季全麦面包怎么样

1、我停不下来，正宗的全麦粉制作，吃了觉得很不错，这款全麦比较名符其实，我喜欢这个包装，上厕所的时候感觉好了很多，而且也想尝尝其他的味道，早上一个足够饱腹了面包没得说，烤的酥酥才吃得下去，基本一小袋即可吃饱，每次都买两种不同的口味~

2、到了之后就迫不及待的尝了一袋儿，一片的分量不是很大，吃起来也不会有太大的负担，就是很健康纯麦香的味道，接受不了没有甜味喜欢偏软口感的就不建议买了，但对我来说简直太好吃了

3、从减肥的角度，吃黑全麦比较健康，我还买了桂圆的，口感会有点甜比较好，黑全麦都是麦子的香味，也很棒哦

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