春分几点几分几秒2023 春分节气注意事项

我们都知道，在春分和秋分节气时，南北半球的昼夜时间等长，此时太阳直射点在赤道，所以春分和秋分的“分”的意思是等分。当我们进入春分节气的时候，说明春天已经过去一半了，所以这个时候的天气是非常温暖的，春意盎然，生机勃勃。那么2023年具体什么时间春分呢？

春分几点几分几秒2023

2023年春分节气的具体时间是2023年3月21日，农历2023年二月(大)三十，星期二，05:24:14。当正式进入春分节气时，太阳黄经为0°，因为阳历和农历的来由是不一样的，所以它们的时间不是完全对应，每年到达太阳黄经0°的时间也都不一样。春分节气时，太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，所以在这一天的时候南北半球的白天和晚上都是一样的时长。

春分节气注意事项

1、春分非常适合病毒的繁殖和传播。一定要经常打开门窗给屋子通风消毒，出门别忘了戴口罩。

2.不要吃太冷或太热。例如，烹调鱼、虾、蟹等生冷食物时，要加入葱、姜、酒、醋等温调料，以免菜过凉；又如在吃韭菜、大蒜、木瓜等时，上菜时配以鸡蛋等滋阴食材，以达到补阴阳的目的。

3.多吃时令蔬菜。春季蔬菜有韭菜、豆芽、生菜、大葱、豆芽、蒜苗；以及晚春的滋补肝肺的水果，如草莓、青梅、杏、李子、桑葚、樱桃等。

4、每天的午餐也适合补充炖菜，如胡萝卜排骨汤、银杏乌鸡汤等，既能补充人体在换季时所需的水分，又能增加体质。摄入蛋白质，这有助于增强身体的抵抗力。

5、不宜吃辣椒，不宜吃大鱼、大肉等味道较重的食物，也不宜吃人参、药膏等滋补品。因为春季阳气上升，吃这些会抑制阳气上升，阻碍脾胃，不利于肝脏的保养。

2023节气春分对应的日期是哪一天

2023年春分节气对应的日期是公历2023年3月21日，农历2023年二月三十。春分节气一般在每年公历的3月19-22日交节，不过通常还是在3月20~21日的时候春分比较常见；对应的农历日期则是不固定的，但通常都是在农历二月份的时候。

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