壮腰健肾汤 壮腰健肾怎么做
壮腰健肾汤 做法食材主料猪腰250g辅料姜3片生油适量盐适量清水500ml步骤1.把猪腰切小块,姜片切丝。2.下生油再放进姜丝。3.把猪腰倒进去炒一下。4.倒进500毫升清水,用小火煮15分钟,然后放盐调味就可以了。5.成品来了。小贴士在爆炒猪腰先要去除猪腰子中的“骚腺”,切开猪腰子后里面是白花花的就是了。
如何做补肾壮腰汤怎么做好吃
原料:猪腰1只,牛脊髓4段,生姜2片,骨碎补15克,杞子30克。补肾壮腰汤的做法猪腰洗净剖开,剔去筋膜,将牛脊髓、生姜、药物全放入瓦煲,清水6碗煲1小时半,汤成去药渣,饮汤食脊髓。
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