冬天的北方,非常寒冷!人们都喜欢将家里封闭好并弄得暖暖的,以提高舒适度。但长期待在封闭的屋内,不利于身体的健康。如果开窗换气,室外温度过低,吹进的风也可能会引发感冒。怎样换气才科学?今天小编就来聊聊这个话题。
如果是房间比较小,而室外有吹风或天气较寒冷时,开窗时间尽量短;要是房间较大、室外无风或天气较暖和时,开窗时间可以适当长一些。据有关资料显示,一个80㎡的房间为例,在微风的状态下开窗20分钟,可使致病微生物减少60%。
如果室外刚好是马路,污染物较多,开窗通风的时间就要适当的调整下。早上稍提前一些,晚上稍拖后一些;如果是风沙天气,窗户开小一点,建议安装窗纱,并使用加湿器,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去。
最好在每天的上午9~11时和下午2~4时开窗换气,每次不少于半小时。不推荐开窗多次,因为频繁开窗会使室温降低,老人和孩子容易患病。建议老人和孩子最好在开窗之前加点衣服,以免开窗后因温度骤降而患病。
厨房是室内空气污染的重要来源,在做饭时要开启排气扇或抽油烟机,以及时排除有害气体。
如果您家里有安装新风系统的话,就无需开窗也能轻松享受新鲜空气了!
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