男人吃什么可以补肾 男人也要注意养生

 　　男人也要注意养生，肾亏吃什么大补，对身体又滋补，下面给大家介绍一下吃什么可以滋补肾。

　　材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。 将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

　　饮用方法：

　　一。 每日约一杯（50毫升），年纪大的人每次20毫升左右;

　　二。 每日饮一至两次;

　　三。 浸过酒的洋葱片一起食用更好;

　　四。 不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

　　五。 若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

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