如何预防阳痿 按摩穴位帮你壮阳

 　　治疗阳痿的药酒有哪些？很多男人觉得阳痿是肾虚所致，所以总是大量进补壮阳补肾的食物。殊不知这样会适得其反，因为肾虚只是阳痿中的一种。此外还有其他的原因。那么，阳痿应该如何进补呢？下面为你介绍几款药酒。

　　阳痿是由哪几种原因引起的：

　　1、思虑过度

　　思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。

　　2、精神紧张或药物副作用

　　精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起阳痿，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治而愈。

　　3、盲目进补

　　如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。

　　如何预防阳痿呢？按摩穴位好壮阳

　　太溪穴是位于脚部的穴位，是足少阴肾经上的输穴和原穴。中医认为，太溪穴具有补肾气、壮肾阳的作用，想要滋补肾气就可以选这个穴位。通过对太溪穴的按摩刺激来激活人体肾经的经气，不但能疏通整条肾经，还对全身都有调理作用。

　　足底放平，太溪穴位于足内侧，在内踝后下方与脚跟骨筋腱之间的凹陷之处。

　　盘腿正坐，用左手拇指指腹按压右侧的太溪穴，按压时先按顺时针方向旋按20次，然后再按逆时针旋按20次，然后以相同的手法用右手拇指指腹按压左侧的太溪穴。按揉时力度保持适中，每次按揉5分钟左右，每天2次。

　　对于头晕、目眩、失眠、月经失调、阳瘘、遗精、泄泻、咳血、下肢瘫痪、厌食症、胸闷、哮喘、支气管炎、抽搐、肾绞痛等病症都可通过对太溪穴按摩刺激取得一定的治疗效果。同时，按摩太溪穴还可以缓解肾阴不足导致的咽喉肿痛、干燥，以及手脚怕冷、发凉等。

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