健康

想要健康养生就要活得尽兴

字号+ 来源:名豪时尚网 作者:沐倾颜 转载请注明:https://www.minghaoshangwu.com/life/jk/225318.html 2023-11-02 15:59

没想到闺蜜真的偷偷报了名,准备带她去南极。但是,医生考虑她当时的身体状态,不允许。

   作为一个98岁高寿的奶奶,她平时就爱麻辣火锅配可乐,不辣不油的不吃,还爱吃各种甜的辣的零食,孙女劝她:少吃点,吃多了不好。

  她淡定地说:“我没吃到才是不好。”任性又可爱。

  奶奶年轻时是中医,孙女说她长寿的秘诀就是心态好,生气不过夜。再看看奶奶这个饮食习惯,就知道还有一点:及时行乐,开心最重要。

  这跟当下年轻人倡导的“养生”太不一样了,年轻人现在都是保温杯里泡枸杞,戒掉咖啡戒油腻,不再熬夜伤身体——活得异常精致又有些小心翼翼。

  比如吴昕就有养生三件套:泡脚、保健品、按摩头盔。养生无可厚非,可是有时候,我们对身体的关注方式,真的是对的吗?

  01.

  好的情绪,是最好的养生

  前段时间去听一个关于生命的演讲。

  讲者之一叫范宇,用她的话说,她的前半生就是“别人家的孩子”的标准范本,读书的时候,成绩优异,毕业顺利进入央企,做到高管。

  后来,因为一个大项目,她还被评为“中央企业省部级劳动模范”。那年,她43岁。

  然而在43岁生日那天,她被确诊为恶性脑肿瘤,生命可能只剩一年。那个时候,她还是一个带着儿子生活的单亲妈妈。

  在最初的那段日子里,她不断地问:“为什么是我?”她给自己的答案是:因为我没有好好照顾自己。

  想明白这一点,她决定好好照顾自己,做点真正想做的事儿。闺蜜问她想去哪里?她脱口而出:想去南极。

  没想到闺蜜真的偷偷报了名,准备带她去南极。但是,医生考虑她当时的身体状态,不允许。

  为此,她跟医生签了“生死协议”,她说:如果真的在那么纯净的地方人就没了,过程也挺美好。

  在后来的日子,她想学画画,就认真拜师学了起来;热爱美食,就记录自己烹饪的每一道菜,还把视频放到网上,有了自己的粉丝……

  今年,是范宇生病的第三年,这三年里,她学了画画、烹饪、带领很多人健身,挑战武汉马拉松、稻城亚丁天空越野跑……

  演讲中,范宇的先生说:“我们之所以能做这么多事儿,是因为我们的时间只有三个月,每三个月,我们都要到医院复查,去聆听疾病与命运的审判。”

  好在,在最近一次的复查中,范宇的脑瘤已经缩小了35%,医生说:“这是一个医学奇迹”。

  这是范宇的故事,而靠着良好的心态与癌症共处并获得小小的成功,范宇不是第一个。

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。