怎么知道是不是岔气了 岔气怎么办

岔气会导致我们呼吸的时候胸口也感觉到有牵拉一把的疼痛，有时候还会影响到正常呼吸。比如深呼吸、大笑还有运动，都会出现岔气的情况。一般停下来休息，按摩按摩不舒服的地方是可以缓解疼痛的。但也不排除是其他原因导致的疼痛，那么怎么看是不是岔气呢？

怎么知道是不是岔气了

判断是不是岔气可以通过病人的身体症状，如果出现了胸闷和胀痛现象，同时在咳嗽和深呼吸的时候疼痛会加重，通常是岔气引起的，在出现这种现象的时候，可以深吸一口气，然后憋气10分钟左右，再把气体吐出，可以起到缓解作用。如果岔气症状比较严重，需要去医院进行就诊。

为什么笑的时候会岔气

"岔气"又称急性胸肋痛，如果突然的活动，过量的运动或过度的情绪变化（如大笑或哭泣），就会导致由植物神经功能障碍引起的神经性疼痛。岔气时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌中的感受器，并产生疼痛。人体的主要呼吸肌是肋间肌和膈肌。当肋间肌痉挛时，胸部两侧都会感到疼痛；当膈肌痉挛时，疼痛发生在左右肋骨下方。

岔气怎么办

方法1：抬起患肢，然后将其像另一侧伸展。伸展时，深呼吸，屏住呼吸，并保持几秒钟。

方法2：缓慢行走或先休息，放慢运动节奏，并调节呼吸。过几分钟再开始锻炼。

方法3：用手指按压岔气的部位，一段时间后就会消除气。 如果您时不时遇到岔气的问题，则可能是患有过敏的气虚，您需要去医院接受治疗。

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