一岁半宝宝拉肚子可以吃丝瓜吗 丝瓜怎么挑选

丝瓜口感软嫩的瓜类作物，平时清炒或者做汤都是非常有营养的，而且丝瓜富含纤维，可以帮助排便。不过如果有拉肚子的情况，最好还是避免吃丝瓜，以免导致症状加重。那么一岁宝宝拉肚子可不可以吃丝瓜呢？

一岁半宝宝拉肚子可以吃丝瓜吗

宝宝腹泻的话要避免吃丝瓜，丝瓜是一种凉性的蔬菜，富含粗纤维。粗纤维难以消化，会导致便便过多。这些粗纤维显然会刺激并加剧胃酸和肠液的分泌，容易造成胃肠道疾病。如果您的宝宝仍在添加辅食，建议在腹泻期间不要添加其他食物，可以准备一些容易吸收且不会加重腹泻的食物，例如胡萝卜粥，苹果泥和苹果泥等等。

丝瓜怎么挑选

1.整个丝瓜要选择翠绿色的，这种丝瓜较软嫩，黄绿色的丝瓜比较老。

2.看看丝瓜底部的丝瓜花，新鲜丝瓜，根部的花很水灵，放久的丝瓜花是枯萎的，或者是落花的。

3.看丝瓜藤。瓜蔓新鲜的水分足，是新鲜采摘的丝瓜。当瓜萎干瘪、蔫巴时，说明已经放了一段时间，不太新鲜。

4.用手捏一捏，非常结实的是新鲜的。如果柔软，则是放久的丝瓜或老丝瓜。

拉肚子吃丝瓜有没有坏处

丝瓜属于寒性，对于腹泻患者，吃丝瓜会使症状恶化。再就是丝瓜含有大量粗纤维，进入消化道很难消化，可能导致食物堆积，在严重的情况下还可能导致细菌感染。 而且丝瓜中包含的某些物质会促进胃酸分泌并加剧症状。 在严重的情况下，它会引起胃炎和胃溃疡。建议做成丝瓜粥食用，容易消化。如果腹泻严重，建议喝番茄汁以改善病情，必要时去医院就诊。

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