女生去吃吃到饱的时候总觉得吃不划算，像是编食量小也不太能吃牛，吃太多海鲜很容易过敏，只能努力吃冰淇淋甜点吃回本，荷包君好痛!
日本电视节目《林先生が惊く初耳学!》就针对这个问题做思考研究，发现只要在餐前3小时吃2块炸猪排，就能让小鸟胃也食量大增!一起看看为什么吧～
节目也找来普通女生做现场测试，直接进食的话平均可以吃7.3盘，但如果事前吃了炸猪排，平均吃的盘数就增加到10.6盘，是前者食量的约1.5倍!
Q：为什么吃“炸猪排”增加食欲呢?
开胃的关键在于“炸猪排的外皮”。内科医生市原広太郎就指出，炸猪排外皮的油份会在饭后一段时间中，分解成为游离脂肪酸。游离脂肪酸在血液中流动时，会刺激我们脑内的摄食中枢，借此产生饥饿感、食欲大开吃更多。
不过，最重要的是，吃的份量和油分解的时间是重点(吃太多就饱了呀!)医生建议要去吃吃到饱之前的3小时左右，大约吃切片的猪排两块，效果是最好的。如果不想吃猪排，有着同样香脆外皮的炸鸡天妇罗、炸鸡也会有相同效果唷!
最后，医生也说明如果吃猪排时搭配上了白饭或蔬菜，反而会增加饱足感。所以说如果女生想减肥，可千万别想着只吃肉就好、不吃饭，那样反而容易食欲大开、肚子更饿!
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