美食

红枣莲子浆的做法 如何做好喝的红枣莲子浆

字号+ 来源:名豪时尚网 作者:沐倾颜 转载请注明:https://www.minghaoshangwu.com/life/meishi/2023/1226/227089.html 2023-12-26 12:47

趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

   用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。

  做法:

  1.将黄豆浸泡6—16小时;

  2.将莲子肉泡至发软;

  3.将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

  4.趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

  功效:滋阴益气、养血安神、清热解毒。

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。