男友失业后得了抑郁症 我该怎么帮助他

女性网友情感咨询：

男友已经失业将近3个月了，现在在家中就终日胡思乱想，总是在不断地否认自己，超级自卑，觉得自己非常失败，还跟我提过好几次若是人不用生存，不用活着就好了，自杀应该也不会痛苦之类的话。每次听到他说这些，我是真的又心疼有生气，不懂他为什么要这样。

其实，失业也不是什么大不了的事不是吗?而且说不定下一份工作就能找到更好的啊，即便找不到好的，只要想做，哪有啥做不了的。可他就一直都觉得很多工作都不适合，让他先找个工作调解下，他也不肯，我已经没办法了。

最近还一直跟我说脑中闪过想要自杀的想法，我觉得有些崩溃了，问他是不是真的会这么做，还是说已经有偷偷进行过了，然后他就跟我说只是吓唬吓唬我而已，他自己都很怕死的，怎么会去做这种事情。

我一直都是那种心态很好，反正人活着，身体健康就没有什么过不去的，但这几个月来，我的心态都有些崩了，以前嘻嘻哈哈的我，在面对男友的时候就只是苦笑无奈，有时很想发脾气，但看他那死气的样子，我又不忍心骂他，也害怕他受刺激真的做出不好的事。这段日子好疲倦啊，我该如何调节自己啊?

小编建议：

最好还是带着男友去专业的医院看下心理医生，术业有专攻，这样才能知道如何治疗。其次，就是要多鼓励和带男友出去运动，将心中的不快情绪发泄出来才行，这点对你来说也是非常重要的，毕竟你还要照顾抑郁男友，别搞得男友还没变好，你自己也跟着生病了。抑郁并非是短期之内就能够治疗好的，你其实也应该告知他的家人，去医院彻底检查下是否真的患上此病，如果只是为了逃避现实，那你可真就没有继续要陪在他身边的必要了!

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