你会为了朋友的几句话烦心到睡不着吗?
友人A跟我抱怨,最近有一件事情很烦恼,身为处女座的她喜欢整理家里环境,不管再累,回到家再晚,她都会想要把家里物归原位,至少整齐干净,身边的人都夸她很能干,她觉得每日拖地跟整理这个行为对她来说是一种仪式感。
何谓仪式感?就是在过程中可以纾压跟调整心态,不仅仅只是习惯,更是让自己一天可以得到心境平复的方法。常年都如此,最近却面对一位朋友被劝说,叫她不要再如此操劳,何必把自己累成这样,不要这么洁癖!?
面对朋友“为你好”的诸多劝说,她产生了情绪混乱,也不知道该怎么面对一直以来引以为傲的仪式感,是不是朋友说的才是对的呢?还是自己太坚持被说成洁癖,她也不觉得自己得了洁癖病,至少她出外跟工作也并不会要求别人跟她一样。
那个劝说的好朋友,或许只是做情绪转嫁而已
我说,等等,你没问题,你的朋友比较有问题。她愣住了,为什么“为我好”的朋友有问题?
我说,她根本没有为你好,她造成你的情绪混乱,用洁癖对你做情绪勒索,而且她是不是也没有听你解释,然后就断定你有洁癖呢?朋友猛然点头。
我又说,从小到大身边人都觉得你收纳干净俐落,如果99人都说你洁癖,或许你要去看医生,但每个人都夸你,只有这个人突然质疑你,你却陷入了困境,那你可能就是受到负面情绪的勒索。你应该跟这种人保持距离,不要让她的情绪影响到你,这种人表面说“为你好”,实际只是想转嫁情绪给你。
不要以为熟识的人都会善待你,有时候比陌生人可怕
我称这种莫名其妙鸡婆型的朋友为“为自己好朋友”,他把自己的观念加诸在别人身上,也是网络俗称的酸民,只觉得自己是对的,还会用各种方式去验证你是错的,甚至逼你要改变原本行为。
面对这种会造成负面情绪的来源,请敬鬼神而远之,他们会装作好心,实质是控制,最后会用言语干扰,造成你自责不已。
人都有心底很软弱的那一块,但千万不要变成别人利用的那块。他没有为你好,而是你越不好,他会在背后笑得更开心。你要为自己留点位置,远离这种负面情绪小人。
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