常言道：可怜之人必有可恨之处。自我感动是舔狗的通病，他们往往会通过一种自我牺牲式的付出，希望能感动对方，而忽略对方的真实需求和感受。
所以大家不难发现，很多男生追女生失败后都被发了“好人卡”。
那如何才能在追女生时既不显得过于高冷，也不至成为一个舔狗呢?
1、吸引法则
所谓的吸引，就是要让异性产生“愉悦、唤起、上瘾”这三种感觉。
愉悦主要取决于你的魅力点，如身材长相;要想做到唤起和上瘾，靠的不是你的固有“魅力点”，而是你与她互动的“过程”。
为什么现在普遍流行“自古深情留不住，唯有套路得人心”的说法?难道女生都喜欢渣男吗?当然不是，只不过渣男身上有她们偏爱的点。
你该做的是吸引，只有吸引才能拴住女生的注意力，才能在女生心里扎根，让她日日夜夜地想你。
你的幽默风趣、真诚善良、上进心、成熟，才是让一个女生喜欢上你的利器。
2、不要越级
有句话叫“在其位谋其职”，感情中亦是如此。
如果你在普通朋友的位置做了男朋友的事情，只会让女生觉得：“既然他现在都对我这么好了，那我为什么还要多此一举把他变成男朋友呢?”
于是你毫无意外的成了备胎。
不要越级，越级就会形成跪舔，做你们所处关系阶段该做的事，不该做的事，一件也不要做。
让她知道，如果想要得到你更多的优待，只能在成为你女友之后。
3、需求朦胧化
“需求感”这个词真的很容易给人制造压力，尤其是在追求阶段，如果男生一直过于暴露自己的需求，很难不让女生反感。
你要知道，作为女生是需要在一段关系里获得关心和照顾的，她要找的是能给自己解决需求感的人，而不是多一只舔狗。
在追求阶段，你需要做的就是尽量将需求朦胧化，巧妙的满足女生的虚荣心，比如“你愿意做我女朋友吗?”这种问题就很容易让人产生压迫感。
你可以用“我希望能一直陪在你身边守护你”来代替，化被动为主动，让女生感到你的真心，如果女生对你也有意，在一起也是水到渠成的事情了。
4、提升自我价值
甘愿成为“舔狗”的人，多半是自身综合价值较低，在他们的潜意识里，能获得对方的青睐本身就是件很幸福的事情了，从而在舔的过程中不知不觉丢失了自己的原则和框架。
通常情况下，安全自信的女生身边肯定不缺对自己示好的人，所以一味地跪舔无疑是将自己一步步推向备胎的位置。
在爱情中，要努力的提供奖赏(比如令人愉快的相伴、性满足、安全感和社会地位)给对方，让对方觉得和你在一起是收获大于失去的，这样的感情也才更加牢靠。
当对方拒绝你的时候不要追问太多，不因别人的拒绝而轻易否定自己的价值，保持无所谓心态，不做情绪的奴隶。
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