粉丝求助:最近因为一些小事频繁和男友吵架,男友对我说他要静一静,然后就不理我了,冷静了两天,我想好好处理下问题,就去找他谈,结果他跟我提了分手...我懵了,想问一下,男友说要静一静,其实就是分手吗?
我来说说我的看法!
男友说静一静不一定就是分手,他说静一静,可能是发现你们之间遇到了比较严重的问题,他需要时间好好想想怎么去处理,至于后面你找他谈的时候,他提了分手,其实这两者之间没有什么直接联系,因为这中间的变数太多。
这里我要给大家科普一下,男人的“大姨夫”时期,也就是“洞穴期”。
可能网上的毒鸡汤讲过很多次,男人说没时间没精力,不是真的没时间,只不过是不想在你身上花时间,不可否认这种说辞是有一部分真相,但也让女生忽略了男人的洞穴期。
什么是洞穴期(姨夫期)?
简单来说就是遇到问题,他们喜欢躲进自己的独立空间,专注思考问题,暂时无暇顾及这件事以外的任何事物。当他们找到了解决问题的方法,才会从“洞穴”中出来,恢复正常。
所以有时候你会发现大部分男人,在下班后回家前,宁愿在车里里独自抽根烟坐一会儿,因为那里是属于他们的安全空间,不管工作和同事关系、没老婆念叨没孩子吵闹,只有自己,所以需要用这样一个短暂时间来躲进“洞穴”进行减压。
这就像女人例假一样,和男人的生理、心理状态有关,属于正常现象。
这点女人很难理解,她们容易将男人的短暂逃避当做抛弃,比如当自己想用温柔的关怀和照顾试图走近他却被拒绝时,就很容易情绪波动,争吵也随之而来,男人只会更压抑自己,关系将越来越僵硬,实际上很多分手案例都跟这个情况有关,所以我要给你们划重点,避免遇到这种情况而错误判断,导致感情破裂。
有时候的逃避并不代表他不爱你!!!
在洞穴期的男人处在深深的疲惫感与挫折感中,这时女人靠近也无法将他从洞穴中拉出来,男人也没办法把心扉敞开,无法通过沟通来改善自己的处境。
男人遇到压力时,更倾向于独处;
女人遇到压力时,会陷入情绪脆弱状态,渴望倾诉和关注陪伴;
这就很尴尬了,女人本来只想倾诉一下,让自己好受,而男人以为她是想解决问题,所以讲道理讲方法,却不能得到女人的积极反馈,还会被指责抱怨,男人就会开启自我防御模式,两个人爆发争吵,男人会针对问题,女人针对情绪感受,这时双方只站在自己的角度,以为自己的付出不被接受,最终就会变得疲惫不堪,只感动了自己而已。
那他进入洞穴期,该怎么办?
首先你需要明白一点,他进入洞穴里,不是不在乎你!!!除了面对问题以外,对其他所有都是迟钝的,冷淡并不是针对你。
所以让自己情绪平静后,再去尝试理解和接纳。
不去胡思乱想,不影响他的私密空间,也不让自己无聊,最好找点事情做。
然后才是帮他寻找解压方式,如鼓励他做些小事,给到赞美和认可,得到自身价值感的肯定,更利于从洞穴期走出来。
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