男朋友提分手的原因是什么？没有突如其来的分手！

　　很多人在分手的时候，都会被一句“我们不合适”而敷衍，这也是很多宝宝们无法接受的原因，如果真的不合适，当初也就不会选择在一起了，那么男朋友提分手的原因到底是什么呢?今天我们就来仔细看看吧!

　　其实在我看来，大多数情况下，基本都是沟通上就出了问题，导致沟通失败的因素大致是：

　　1.负面情绪输出太多;

　　2.以自我中心，陷入自己的主观世界;

　　3.沟通方式让对方难以接受;

　　我常说关系不是突然之间说凉就凉了，没有突然的分手，只是爆发的时候让你觉得挺秃然的。而我们一定要明确，感情消失不是一个人就可以完成，每个让人失落的沟通也会积攒成大问题，减分项多了，印象分也就跟着下降，比如：

　　你和ta闹情绪，总要互相伤害，闹上几个回合 -1;

　　想要对方的陪伴，但总纠缠于对方忙的时候 -1;

　　不沟通，觉得对方不懂，说多了是浪费口水和精力 -1;

　　承诺就像空气，只听得见，但做不到 -1;

　　对方在兴致勃勃分享时，你只是随意敷衍 -1;

　　.....

　　当你做了对方不喜欢的事，相应的就减一分，这样的情况累积多了，渐渐就发酵成了感情的疏离，你不了解对方的内心，无法满足对方的需求，直到对方开始对你冷淡，你也不能察觉什么原因导致，最后一拍两散。

　　常有一些男生，说自己很努力，然而对方还不领情，比如自己什么都会满足对方，对对方十分好，自己给自己贴上一个“适合结婚的对象”这样的标签，而一直强调自己对女生的好，其实都是他自己认为的，并没有真正站在女生角度，去看看对方的感受是怎样的，对方的需求是怎样的。

　　感情需要一来一回，两个人相处肯定不是一厢情愿，如果只关注自己的想法做法，忽略对方感受，不愿意了解和协调，那只是感动了自己。

　　一个人要选择另一个人加入自己的生活，那么一定是这个人能给自己的生活带来好处，而一个人离开，已经说明了你不足以满足对方的期望，无法让对方有动力坚持这段感情。

　　如果你们相处了很久，你依然不了解对方的心理，甚至连为什么被分手都不知道，那可以从这些方面找到蛛丝马迹：

　　1.相处中你们的沟通方式是否出现问题

　　沟通能否被对方理解或接受这很重要，学会用正向情绪去开启话题，比如对方总熬夜打游戏，如果你说:

　　你眼睛这样玩都快长电脑上了。

　　别瞎了对方肯定不愿意听，甚至还觉得你话里带刺，不愿搭理你，而换个说法：

　　宝贝，上次听你说看东西有点眼花，我很担心你，早点休息就不会真的近视哦，戴眼镜又麻烦还不好看~!

　　把利弊讲出来，语气上的平缓，对方会更愿意接纳你的想法，给你一些回应，比如告诉你很快就结束，然后睡觉。如果带着负面能量，对方就更可能产生逆反心理，你越说越跟你对着干。

　　2.是否具备共情能力

　　我们会希望伴侣理解和接纳自己的想法，同样，对方也是这样希望的。

　　跟对方争论对错，往往会把两个人距离拉开，而共情就是理解和回应对方的情绪、情感，是从情的角度来看待问题，比是非对错更容易让对方接受，迅速建立信任和情感联结。

　　共情其实不复杂，当对方向你表达自己感受时，做到对其情绪的接纳和理解，比如：

　　对方被同事气到了，吐槽他们的做事方式很让人郁闷，这时你可以说：

　　怎么会这样做呢，我听着都很气!

　　这样的对话比你跟他讲道理来得管用多了。

　　亲密关系要的就是建立亲密，如果你们心理距离不够近，关系就很难维持下去。

　　3.你的付出是否是对方想要的

　　如果对方想要一杯水，你非得给他一张饼，即使后者做起来更费力更辛苦，那又能怎样呢?毕竟不是对方想要的，付出和需求不对等，亲密也会被消耗掉。

　　有时候你以为你们关系很好，只不过是跨过了对方的声音，忽略了对方的需求，只剩下后知后觉的你迷惑：明明好好的，怎么就分手了?

　　这时你不妨好好了解一下，对方真正的需求是什么?

　　以上希望能帮到大家，有不懂的可以和我沟通。

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