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老公出轨变心了怎么办?“三步法”帮你脱离痛苦!

字号+ 来源:网络 作者:雪青 转载请注明:https://www.minghaoshangwu.com/life/qinggan/2021/0826/117246.html 2021-08-26 00:45

有一位妻子对我说:老公出轨后的每一天都很煎熬,没有一分一秒好过。而这不就是所有遭受背叛的妻子的心声吗?那么在遭遇老公出轨变心了怎么办才好呢?小编今天就为大家来支招,希望能够帮助到你们。

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老公出轨变心了怎么办

  一、试着控制自己的情绪,在发泄之后让自己慢慢冷静下来。

  我知道,这个时候让大家压抑自己的情绪是不可能的。

  那些愤怒,不甘,心痛,委屈只有歇斯底里的发泄出来,才能让我们稍微好受点。

  我们可以给自己发泄的时间,但有两点我们一定要注意‼️

  1、我们千万不能去做伤害自己的事。

  2、我们不能一直沉浸在情绪中出不来。

  因为我们的歇斯底里可能会伤害到我们身边的人:

  我们的孩子会害怕。

  我们的父母会担心。

  也不能帮自己从这个困境中走出来。

  而且长时间痛苦很容易让自己患上各种疾病,得不偿失。

  二、照顾好自己的身体,保护好孩子。

  我知道在这种情况下大家很难顾全到自己,但是我要告诉大家:

  自己是最重要的,任何人都不值得我们这样伤害自己。

  我们把自己熬垮了,我们失去了健康,谁来顾全我们的家和孩子?

  我们不好好爱惜自己,就会有小三进我们的门,花我们的钱,打我们的娃。

  解决男人婚外情是一场辛苦的战争,没有好的身体和精力怎么能行?

  再者,这个时候一定要保护好孩子。

  因为孩子还太小,连我们都承受不了的事情,孩子怎么承受呢?

  如果处理不好,这件事对孩子的影响会是一辈子的。

  现在不好好保护孩子的身心健康,将来后悔,心疼的还是我们。

老公出轨变心了怎么办1

  三、给自己一个冷静思考的时间,去解决问题。

  深夜里或者选一个时间去思考:这条路我还要不要走下去?

  如果要挽回,我们能真心原谅他吗?

  他值得我原谅吗?

  如果我们能原谅,他也值得挽回,那我们就去做,就去承担。

  如果我们忍受不了他的出轨,他执迷不悟根本不值得我们原谅。

  那我们就治愈好自己的伤痛,拿到自己该拿的。

  带着孩子,只要我们坚强乐观,一样可以生活的很好。

  只是,千万不能拖着,熬着。

  多拖一分,我们的痛苦就多一分。

  多拖一天,我们就多痛苦一天。

  我们可以原谅,也可以离婚。

  但无论哪种选择,都希望是你深思熟虑后的选择,也希望尽快处理好这一些。

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