在你看来出轨的老公有没有机会挽回的呢?在我看来是有机会的!为什么这么说呢?因为大多数男人在出轨后,都深刻的体会到出轨给家庭给自己带来了的伤害有多大,所以这也是为什么很多男人在出轨后,会选择回归家庭的原因!但光人回归家庭是不行的!身体和心都得回归才行!今天我们就来看看如何挽回出轨老公的心吧!
1.创建归属感归属感是指一个人感觉到被别人认可和接纳时的一种感受,比如:多年漂泊在外的人回家以后,感觉内心是非常心安的,这种心安的感觉就是有了归属感。
缺乏归属感的人,在互动的关系中很难感受到爱和被爱,更难以付出真爱。
2.用接纳建立最稳定的安全感当我们的内心锚定家就是我们温暖的归属地之后,回到家最希望得到是什么样的感觉呢?
安全感!因为回到家我们可以卸下所有的压力和烦恼,可以畅快的做自己,哪怕失态都无所谓。
而安全感就是来源于爱和接纳,首先要做的是无条件的接纳对方,如果你真的想好了你愿意接受他的回归和修复,并且你愿意为他提供一个可以安全回归的环境,不再去翻旧账,不再用出轨这件事情对他进行更多的批判和指责,更多的是要去接纳丈夫的回归。
3.彼此坦诚,建立亲密感亲密感是出轨发生后伴侣之间最难以修复的点,它的修复,适合在伴侣双方都有意愿去重新建立关系,去恢复原有的情感连接的基础上,因为亲密感和接纳是密切联系的。
4.彼此坦诚,重建信任感经历过出轨的婚姻重新建立信任是需要时间和耐心的,没有快捷的捷径,双方必须要遵守彼此之间做出的承诺。
比如:他答应你不再去见第三者,那即使有天大的理由都不可以去见。
这个时候,彼此之间其实还要有一种心理准备,就是无论怎样,我们都要共同的去面对,而且我们都要说真话,即使你觉得对方还会对你有一些怀疑的时候,也真的不要去恼怒,要去接纳他的情绪,实际上在这个过程当中,伴侣有情绪的时候,也是你们关系互动的一种修复的时机。
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