扩大愉悦的范围
我们还需要经常分享感觉和精神的愉悦。性是一门艺术,它不能简化为肉体的融合。心灵的绽放也可以在性满足之外达到,而且它还会使性满足变得更加丰富和强烈。在音乐声中相拥起舞,一起欣赏美景,品尝美食,一起欢笑,这些充满感情和激情的幸福时刻会让我们的亲密感更强烈。
由此带来的身心愉悦不仅会使伴侣更情投意合,而且还会像兴奋剂一样,延长性爱过程中的快感。欲望和爱情一样,需要得到美感、欢乐和放松的浇灌。
发展好奇心
好奇心绝对是一种值得努力磨砺的感觉。不少性心理治疗师发现,很多人都有一个幼稚的想法:盼望自己的爱人能把性享受像一盘菜一样端到自己面前。而实际上,如果我们懒得花精力去研究,欲望是无法保持其生命力的。
问问自己,什么最让自己感到性感?哪种抚摸,哪种幻想,哪种状况最能让自己心醉神迷?如果不借助书、电影和梦进行自我探索,欲望就只能局限在自己狭窄的小盒子里,被动地等待别人打开。我们必须在找寻快乐的过程中变得更主动,才能够正确地看待欲望:它只是一种方法,而不是目标。充满好奇的精神状态还可以改善我们自己和爱人的行为方式,因为它是富有感染力的。有了好奇心,我们的举止会变得更性感,目光会更蒙眬,亲密交流的机会也会更频繁。
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