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恋爱恐惧症的表现症状是什么,教你恋爱恐惧症怎么克服(2)

字号+ 来源:网络 作者:雪青 转载请注明:https://www.minghaoshangwu.com/life/qinggan/2022/0306/174401.html 2022-03-06 18:13

恋爱恐惧症的症状有: 怕爱上别人,怕爱上别人后会深陷,怕受伤,害怕被拒绝,害怕在最爱的当下失去,怕恋爱失去一切,怕伤害别人,怕被约束了自

  恋爱恐惧症的症状有:

  怕爱上别人,怕爱上别人后会深陷,怕受伤,害怕被拒绝,害怕在最爱的当下失去,怕恋爱失去一切,怕伤害别人,怕被约束了自己一颗爱自由的心,怕恋爱后,就再也回不到以前,怕自己爱对方比对方爱自己还多,害怕因为恋爱而浪费大量业余时间,害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。

  1、敢于面对失恋的现实。所有的失恋者都有一种难以摆脱的情结,即我的终身幸福没了。怀有这种情结,许多失恋者不敢面对失恋的 现实与未来,结果陷入越痛苦越思念、越思念越痛苦的怪圈中,不能自拔,从而导致心理疾病的产生。对此,失恋者应勇敢地面对失恋的事 实,坚强地承受失恋所带来的伤害。积极转移注意力,避免让自己在回忆中生活。只有这样勇敢地面对事实与未来,才能顺利走出心理阴影 的第一步。

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