女性该如何调节自己的心情 女人的情绪会有哪些变化

 　　婚姻是每个人后都会遇到的，是幸福也是坟墓，很多女人结婚后却发现有些东西慢慢变质了，好像越来越感受不到丈夫对自己的用心，其实很多时候女人比男人更加重视心理需求，这一点是毋庸置疑的，下面我们就来了解下吧。

　　女人竟比男人更注重心理需求

　　我和同事都是上班族，整天单位--家里两点一线，为工作所累，为家务所累，为孩子的作业所累，上床就想睡觉……我们需要的是丈夫温柔的话语和轻轻的拥抱，而丈夫们常常说得少做得多。

　　男人与女人在认识与体验上有很大的不同。我曾问丈夫及朋友，如果看到一个不穿衣服的陌生女人，有无冲动？回答是肯定的。

　　再问，如果陌生女人不反对，能否与之发生关系？回答又是肯定的。这对女人来说是不可能的。一般而言，女性面对陌生的男性不穿衣服不仅不会产生冲动，而且会感到恐惧。

　　邻居是位女工，丈夫在事业单位，工作轻松且爱跳舞。而她从事的工种很累，回家还要做好饭等丈夫儿子。晚上丈夫常去跳舞，兴高采烈回家后就要与她同房。

　　开始她还能忍受，到后来她发现丈夫把她当作别人的替代品。我问她怎么知道的，她说凭感觉。丈夫完全不顾她的感受，她实在忍无可忍，感觉丈夫堕落了，根本不是过去她看上一眼就会为之心动的那个男人。

　　心理上的厌恶，每次与丈夫同房，她就疼痛，后来借各种理由拒绝。丈夫以此为由常不回家，也不与她离婚，想回就回，想走就走。

　　为了孩子她忍气吞声，晚上常常通宵难眠，靠吃安眠药休息，丈夫还在外面说她到了更年期。她说：同事亲友都劝我离婚。我想，离不离都一样，反正我也不想做那个事，再找个男人未必能够关心我，儿子上大学就好了。

　　我和同事都是上班族，住得离单位都很远，整天单位---家里两点一线，为工作所累，为家务所累，为孩子的作业所累，下班后常忙到9时多方告一段落，上床就想睡，同事在一起也很少谈论，偶尔说起，也都是众口一词，对那个事没兴趣，有个女同事还非常痛恨蓝色药丸，她认为那是助长男人犯罪。

　　女性的心理需求远比生理上的需求要大得多。我们要的是丈夫温柔的话语和轻轻的拥抱，乃至生日的一束红玫瑰、一件小礼物，而我们的丈夫常常是说得少做得多。

　　女人的情绪为何如此多变？

　　1、雌激素水平紊乱。我们大家都知道，每个女性都要经历一个月的那么几天，而且在孕期怀孕以及更年期的情况下，体内的雌激素和孕激素水平都非常的不稳定，正是雌激素的紊乱可能引起神经的错乱，这样的情况下就促使女性的情绪如此多变了。

　　2、大脑思路不同于男性。由于女性在思考一个问题的时候，大多是用右脑思考的，右脑主要是一种感性的思考方式，所以同大多数的男性不同，往往你在的时候，他会勇敢的时候，它会用感性的思维与你分析，从而让你不知所措而导致她的情绪多变。

　　3、情感动物。女性生来就是情感动物，这不仅仅是因为她具有孕育生命的权利的原因，更是由女性生来的思考方式以及身体内激素水平的稳定性，让一个女生都拥有母性光辉的思想，所以对于很多东西的想法都不太一样，这就使她的情感会有非常大的改变了。

　　女性该如何调节自己的心情？

　　1、健康饮食。很多的女性之所以比男生胖，等于就是因为女生往往控制不住自己的嘴，所以自己的心情也会变得非常的抑郁，所以如果想要更好的调节自己的心情，那么就应该做健康的饮食，让自己每一天都在自己的掌控范围之内，这样就可以更好的掌控自己的心情。

　　2、养成良好的生活习惯。女生应该做一个内外兼修的女子，而不是只当一个花瓶，所以应该养成定期做锻炼的习惯，并且经常学习一些新的技巧，这样会让自己变得更加的开心，也更有利于心情的调控。

　　3、多看书。因为一个人的人所散发的气质，就在于她曾经爱过的人看过的书，所以女生应该更应该多多看一些有益的书，这样可以让自己在前人的思想精髓里面学到相关的思想，从而让自己更加的理智。

　　虽然女性的情绪非常的多变，但是只要她喜欢这个男生，不管她对一个男生怎么样都是喜欢这个男生的表现，所以男生们也不应该过于担忧，而应该对于女生这种特大的情绪变化表示关怀，这样就更有利于两性关系的发展。

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