分手后如何挽回 怎样才能治愈爱情

 　　恋人分手后如何挽回

　　一般来说，人的感情无非就是得失。 尤其是伙伴之间的爱恨情仇，哭笑不得，断断续续的故事每天都在上演。

　　失去总是痛苦的，分手或失恋的痛苦往往难以忍受。 因此，分手后的恋人（通常是分手的一方）为了消除伤痛，都渴望修复感情和关系。 但如何恢复，是否有必要恢复，值得深思。

　　分手后如何挽回？

　　第一步：冷静仔细分析

　　认真思考，分析你们分手的原因。 如果两个人因为看法不同而彼此不适合，分手是明智的，没有挽回的必要。 想要暂时保存，目的只是不习惯而已。 互相照顾。 长期疼痛比短期疼痛更严重。

　　如果确定两个人三观一致，感情深厚，只是因为相处方式，或者一方迷糊犯了错误（比如出轨），那么 救赎是有价值的。

　　第二步：暂时不要急着联系对方，给对方一些空间和时间。

　　分手后，我们往往会下意识地夸大痛苦。

　　得不到的，总是好的。 当你失去的时候，你才知道，你才是最珍贵的。 此时，避免跟踪、哭泣、试图寻找生活和许下诺言。 这些不理智的行为，哪怕对方心软或者压力山大，让他们暂时复合，但根本问题并没有解决，久而久之，分手的结局也就在所难免了。

　　暂时的冷处理，可以让双方慢慢从负面情绪中释放出来，客观冷静的对待彼此的关系。

　　第三步：改变自己，提升自己

　　学习新技能，如烹饪、整理、音乐、绘画、健身等，丰富你的生活。

　　不要要求别人改变，改变自己。 成为更好的自己，魅力自然会增加。

　　不过，第四步：尽量多一些联系，谦虚一点，让对方感受到你的淡定和从容。 只有在放松的状态下，你才能消除防备和压力，重新看到自己的闪光点。

　　你也可以找一个值得信赖的成熟朋友帮你沟通。

　　第五步：互相治愈

　　分手之初，解释一下他们的关系或者相处方式出现了问题，就是他们的关系“病了”，需要正确的诊治。

　　现在，经过一段时间的冷静思考，如果双方都发现自己对对方还有吸引力，就应该珍惜这次机会，坦诚沟通，抚平彼此的感情。

　　如果自己犯了错，得罪了对方，就应该真诚的道歉，改变自己的态度，这样才能真正得到对方的理解和接纳。

　　我们都渴望真挚的爱情，但爱情是病态的； 我们一直在谈论爱情，但我们不知道如何去爱或相处。 ，正如歌曲所唱，“爱情似乎很容易相处”。 与任何其他社会关系一样，最重要的是相处。

　　唯有对症下药，找到病根，才能治愈爱情！ 挽救你们的关系！

　　愿天下有情人终成眷属！

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