丈夫出轨了应该怎么办 妻子如何冷静处理

 　　丈夫出轨了，应该怎么办？

　　出轨问题现在可以说是社会上一种很常见的现象，不少离婚的原因就是因为出轨，不少女性知道丈夫出轨后就会失去理智，大吵大闹，但其实这是最不明智的做法。

　　面对男人出轨，女人可能会经历复杂的情感和心理反应。以下是一些建议，帮助女性处理这样的困境：

　　第一，冷静和理性

　　首先，女性在面对婚姻中出轨现象时，要尽量保持冷静和理性。

　　当然，任何一个人发现自己的丈夫出轨情绪都可能会很激动，但尽量不要做出冲动的决定或行为。

　　因为你的冲动可能会导致破坏原本你占据的优势，让你从有理的一方变成没理的一方。

　　所以面对丈夫出轨，女人一定要保持冷静，第一步要做的就是掌握他出轨的证据，先掌握证据再谈论他出轨的原因。

　　而不是选择大吵大闹，哭天喊地，这样做什么用都没有，只会内耗自己。我们平时应该听过这样一句话：“与其内耗自己，不如逼疯别人”。

　　面对出轨就是如此，我们可以悲伤，因为面对丈夫出轨，可能前一天两人还恩恩爱爱，第二天发现丈夫外面有人了。

　　这多讽刺，多伤人，但是正因为如此，我们才要保持理智。因为这是别人的错，我们为什么要自己伤心的肝肠寸断的，而且这样只会得来男人的不耐烦。

　　所以不管他是因为什么原因出轨，不管他有没有苦衷，不管女人内心有多不相信，但是你首要做的一点就是保持自己的理智，去收集出轨的证据。

　　有了证据，你就有了底气，接下来谈吧，想怎样谈就怎样谈，而不是把自己放在婚姻里弱势的一方。

　　有了证据，那不管接下来是离婚还是接着过，都可以占据优势，我们离婚是因为你出轨，我们接着过，你就不要再有第二次。

　　第二，寻求支持

　　面对出轨这种情况，找人倾诉和寻求支持是很重要的。可以与亲密的朋友、家人或专业心理辅导师谈话，分享你的感受和困惑。

　　我见过很多因为觉得出轨是丢人的事情所以不告诉任何人自己处理的女性，也见过因为丈夫和婆家的认错求原谅所以不告诉自己的家人朋友就心软原谅的的女性。

　　但是我想说我的看法是，如果你的丈夫出轨，你一定不要把这件事自己隐瞒下来，你可以告诉你的父母，可以告诉你的好友，不要觉得丢人，因为这不是你的错。

　　出轨的都不嫌丢人，那我们受害者有什么可害怕的。

　　也不要因为丈夫和婆婆一家的认错道歉就轻易原谅，你要看你自己能处理好这件事嘛？如果你能处理好那你不告诉父母也可以，但如果你没有这个能力还认为自己有这个能力，认不清自己到底几斤几两的就一定要告诉父母或者朋友。

　　因为父母永远是你最强硬的后盾，他们永远都希望你过得好。而且一旦有人给你撑腰，对于你的丈夫一家更是形成了一种无形的压力，迫使他们去处理好这件事。

　　而不是因为看只有你自己，就觉得可以轻易认错揭过这件事。

　　第三，自我保护

　　很多时候，你发现了出轨，得到的不是认错，而是出轨者的暴力和压制。

　　我们刚才说过的第一条和第二条就是为了防止这种情况的发生。

　　因为你不知道他出轨的原因到底是什么，你也不能凭借自以为对丈夫、枕边人的了解去处理这件事。

　　任何时候都不能低估人性的恶，我们要时刻确保自己的安全和健康。

　　我之前看到过这样一件真实的例子，妻子发现丈夫出轨，面对丈夫的认错妻子并没有选择原谅，而是决定离婚，丈夫看自己如此的诚恳哀求妻子都不原谅，就找来了自己的父母，一家人强行威胁，离婚可以，但要妻子净身出户。

　　你看丈夫为什么请求妻子原谅是真的不想离婚嘛？不是，他只是不想把财产给妻子。

　　面对出轨的情况时，我们也要学会保护自己，如果你感到身体或心理上受到威胁，不要犹豫向合适的机构或人寻求帮助。

　　第四，面对现实

　　虽然面对出轨的事实可能很痛苦，但尽量接受现实，不要逃避或否认。认识到事实并处理它，才能逐渐走出困境。

　　面对出轨，当人也会出现很多的“恋爱脑”，执迷不悟，执着于相信爱情，相信所谓的“我是被骗的”“我是被陷害的”“我恨我自己”“你能不能再相信我一次”。

　　姐妹们，不要恋爱脑，任何时候都要保持清醒，面对现实，不要被所谓的爱情蒙蔽了双眼。

　　出轨者有各种各样的原因，我们要做的就是面对现实，看他为什么出轨，该如何处理出轨的事情。

　　如果你坚信自己的丈夫出轨不是出自他的本意，那你就更要调查清楚，还他清白。当然其实这种可能性只有一小部分。

　　第五，寻求解决办法

　　如果你愿意挽救这段婚姻，你可以考虑与伴侣坦诚地沟通，了解出轨的原因，并一起寻找解决问题的办法。

　　如果你不愿意，不再对丈夫抱有信任，那么双方也需要坐下来好好沟通，处理好离婚的事情。

　　面对出轨无非就是两种情况，一种离婚，一种和好。无论哪一种都需要双方坐下来沟通，无论哪一种都需要我们保持理智清醒。

　　离婚，开始新的生活。

　　和好，签订条件，避免事情的再次发生。

　　面对出轨，我们要做的就是开诚布公，合理的沟通。

　　但这种沟通需要双方都愿意付出努力，进行诚实和开放的沟通。

　　第六，自我成长

　　无论最终结果如何，这个经历都是一个机会，让你更好地认识自己，学会处理复杂的情感，学会自我成长。

　　出轨只是生活中的一小部分，感情也不是我们生活的全部，我们要学会理智的对待，学会合理的解决。

　　不要因为出轨，因为感情的破灭，就觉得天都塌了，人生没有意义了，这没有必要，感情从来都不是决定我们生死的决定因素。

　　我们要根据自己的价值观和感受来做出决定。不要让外界的压力或他人的意见左右你的选择，我们要为自己的幸福和健康负责。

　　小结

　　每个人的情况不同，处理出轨事件的方式也会因人而异。

　　无论做出怎样的决定，尊重自己的感受，并坚持自己的价值观，都是至关重要的。

　　如果你感觉无法独自面对这一困境，请考虑寻求父母的帮助，或专业的心理辅导和支持。

转载请注明出处。