银耳也称之为白木耳，是一种较为常见的食物。在古代的时候，银耳一直被富贵人家当作名贵补品。在现代社会，银耳虽不是什么稀有的珍贵食物，但却是女人美容养颜离不开的好材料。
银耳营养丰富，尤其是所含的蛋白质和维生素极高，另外，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋音作用，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。所以说，常饮银耳汤还可以嫩肤美容。
据美容专家研究发现，银耳不仅吃着美容，外用的美容功效更是神奇。经常用银耳做面膜敷脸，不仅能增加皮肤弹性，减少皱纹，还能帮助祛除雀斑。接下来，自制面膜小编就为大家揭晓银耳面膜的具体做法：
先将银耳用凉水泡开，洗干净，去掉根部硬块，放到小锅里，加水(刚刚沒过银耳就好)，小火大概煮一个小时左右，当汤水变得黏稠时，就可以了。
注意：煮银耳时 不要放糖，如果加点珍珠粉会更好(我没有)。
另外，买银耳时不要买那种看上去特别白的，那是经过硫酸熏的，要选稍微发黄的，比较自然。煮好 后把银耳盛出来，剩下的银耳汤倒到小碗里，把面膜贴纸浸满银耳汤，贴在脸上就好了。
秋天气候比较干燥，脸部吸收加上空气蒸发，要不停在面膜纸上加一些银耳汤，千万不要等面膜纸干了再加哦。所以，做面膜时手里端着盛银耳汤的小碗躺在床上听音乐最好了，平躺的姿势会利于面膜营养的吸收，也方便随时添加，同时听 着音乐，心情也会很好，又不觉得枯燥。这样保持十五分钟至半个小时，就可以了。
如果你不是过敏性皮肤，做完面膜后可以不用洗脸，用手轻拍面部皮肤吸收剩余 的银耳汤，效果会更好。
煮过的银耳不要扔，可以放些冰糖吃掉，银耳有清肺润肺的功效哦。剩下的银耳汤放到冰箱里，可以继续敷面，同时也可以当做眼霜使用，每次只用一点点就可以了，营养过剩会使眼部皮肤长粉粒的。
昨天做完面膜一照镜子，发现皮肤又白又有光泽！好开心！方法这么简单，效果又不错。这可是小编我亲自体验过的方法，想拥有白皙润滑的好肌肤，你也可以试试哦！
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