杨幂旗下新演员王一菲对身材控管超严格 分享排毒瘦身法更是引粉丝讨论

　　《三生三世枕上书》最近在帝君终于回归仙界后，剧情进入高甜～不过除了男女主角之外，新加入的配角知鹤公主(王一菲饰)也非常引人注目!王一菲在剧中饰演东华帝君的义妹，而他也是大幂幂公司嘉行传媒旗下新签约的艺人!

　　王一菲在2017年透过《漂亮的李慧珍》出道，在剧中因饰演可爱的韩雪而引起关注，不过后来更为人熟知的角色是在《香蜜沉沉烬如霜》中演扮演反派-穗禾公主，因为他的腹黑心机，让网友们总是气得牙痒痒!而这次《三生三世枕上书》中又再次饰演凤九的情敌，而这两个角色一个是男主角的表妹，一个是男主角的义妹，简直让他快变成表哥专业户XD

　　不过王一菲私底下其实其实是个超可爱又搞笑的女孩～不只在微博上表示不管是旭凤还是东华，都是自己得不到的表哥XD甚至还说要先收买东华帝君身旁的仙官重霖!这样强的自婊能力也让他超圈粉～不过虽然个性随和，王一菲对自己的身材控管其实超严格!他的“排毒瘦身法”更是引发粉丝讨论～赶快一起看下去!

　　王一菲排毒瘦身法TIPS 1：早餐必喝一杯现打蔬果汁

　　王一菲表示自己每天早上一定会先喝一杯水跟一瓶现榨蔬果汁，通常会以小黄瓜、芹菜、苦瓜等高纤、富含维他命的食物搭配在一起榨成汁，水果则选则糖分含量较低的苹果、香蕉、葡萄柚，除了避免果汁中的含糖量太高，也能帮助消水肿、排便!

　　王一菲排毒瘦身法TIPS 2：充分摄取蔬果有助排便、整肠

　　王一菲非常喜欢吃蔬果类，几乎每一餐都会有大量的蔬果出现，不只因为蔬果类富含高纤维能增加饱足感，还能帮助解决便祕问题，甚至也有消水肿的功效!

　　王一菲排毒瘦身法TIPS 3：优良蛋白质、油脂也不能忘记

　　除了蔬果类要摄取充足，优良的蛋白质、油脂也不能忘记!好的蛋白质能够帮助增肌减脂，而好的油脂能够稳定血糖～王一菲特别喜欢以酪梨作为配菜，因为其中富含的植物性油脂为单元不饱和酸，容易被人体消化吸收，非常建议在减肥中、想要控制体重的人食用。

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