C罗发起卷腹挑战 网友跃跃欲试挑战卷腹因难度太高放弃了

日前，全球知名的足球运动员c罗，向全球网友们发起了一个卷腹运动的挑战，受到了很多网友们的关注，很多运动爱好者们，也是纷纷应战，回应了c罗的挑战，其中还有不少明星呢！然而这个c罗发起的卷腹运动，可难倒太多不爱运动的普通网友们了，大家跃跃欲试之后，都表示卷腹太难了！

C罗发起卷腹挑战

C罗在视频中在家中做起了举腿卷腹的挑战，虽然现在不能在户外进行运动，但每天不运动就难受的C罗，依然保持着自己的好习惯，就是在家中每天都坚持运动，这也让C罗在离开球场3周后，依然在居家晒照中，展现了自己完美的肌肉线条，显然C罗就是这么自律，而坚持健身的习惯，也保证了C罗即便在35岁依然是尤文阵中大腿级别的存在。

C罗发起卷腹挑战

C罗进行了45秒中举腿卷腹的挑战，而从整个过程中来看，C罗都保持着极高的效率，同时全场为了配合拍摄，C罗还接连对着镜头露出笑容，显然C罗并没有任何压力，但45秒做了142的成绩，可不是什么人都能达到的，至少能做到这样速度和数量的人，应该有不错的身体素质，即便是20几岁的小年轻，也很难说能和C罗相比较，毕竟C罗从开始职业生涯开始，已经保持了近20年每天坚持运动的习惯，这样的身体素质也不是常人可以达到的。

C罗发起卷腹挑战

C罗这样强劲表现要感谢自己平时保持的健身习惯，以及自己保持自律的习惯，虽然我们可能几个月之后才能看到比赛的顺利进行，但在这段没有比赛的日子里，我们可以效仿C罗，在没有比赛的日子里，保持健身的习惯，这可以让我们在居家隔离期间保持很好的身体状态，熬夜看比赛让我们更多地享受了精神上的满足，但现在我们可以有更多的时间来进行健身，即便只是在家中。

增强我们的身体素质，可以让我们未来有更好的表现，不论是在平时的生活和工作中都更有精力，C罗向你发起挑战了，大家也可以试试自己在45秒中的时间里，可以做多少举腿卷腹，相信通过不断的努力，你终将会得到提升，所以有些习惯，比如健身这种，如果你长期保持，一定会最终收获很好的回报。

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