五月病症状你有吗

“五月病”听着新鲜，但是非常容易得这个病，它的明显症状就是失眠、想哭、情绪低落，尤其是刚刚结束的五一小长假。相信很多人都会有种没放假的错觉，这也是五月病的症状之一哦！快来看看这些症状你一共中了几条吧！

五月病症状你有吗

五月病的说法来源于日本，因为日本新学年和新财年是从4月份开始的，一个月之后则是日本长达一周左右的黄金周假期。收假之后大家的心都无法安于工作和学习，这就导致目标目标没完成，人际人际没做好，因此就容易产生一系列情绪问题。

其实这个现象不仅仅是日本的学生和上班族有，感觉全世界大多数人都会这个样子，它还有一个很高深的名字，叫季节性懒惰症候群。网友热评： “别丧气，6月也会这样。”

而根据网友总结，“五月病”的症状有这几条，如果符合4条就是风险人群，达到6条以上的就是“确诊病例”了。

症状: 1.没有原因的心情低落，莫名想哭；

2.容易感到疲劳，工作效率低，持续倦怠；

3.无法集中注意力，有一种虛脱无力感；

4.失眠，白天睡不醒，晚上不想睡；

5.刚刚结束的小长假休息和没休息一样；

6.买一大堆吃的喝的，暴饮暴食；

7.站在高处就想往下跳；

8.心情暴躁易怒，没事就爱生气、想吵架。

那么对于“五月病”有没有什么治疗方法呢？当然有，而且还是万能药——暴富！最好还是一夜暴富！

转载请注明出处。