夏季皮肤喜欢出油是什么原因 夏季皮肤要怎么保养

对于不少小伙伴们来说，夏季不仅需要做好防晒工作，也要做好控油工作。因为夏季对于油性皮肤的小伙伴们来说简直不要太友好！那么为什么夏季我们的皮肤这么喜欢出油呢？夏季皮肤喜欢出油怎么办？下面就让小编带领大家一起来看看吧！

夏季皮肤喜欢出油是什么原因

1、温度影响皮质分泌

温度会影响皮脂分泌，温度越高，皮脂腺分泌越活跃。因此夏季由于温度较高，皮脂腺分泌越活跃。所以皮肤喜欢出油，这是一个无法更改的季节因素。

2、雄激素分泌过剩

女生如果皮肤喜欢出油或者体毛较重、小胡子较多等是和雄激素分泌过剩脱不开关系的，所以需要少吃些垃圾食品了。

3、过度清洁不利于控油

爱干净是一件好事，但是如果过度清洁皮肤的话，皮肤的皮脂会被过度清洁掉、或者皮肤水分不足时会出现“反射性油脂分泌”的情况，即清洁过度会致使皮肤爱出油。

4、角质层太薄

为什么不能经常去角质？就是这个原因，角质过厚不好，但是如果角质过薄的话，则皮肤不能很好的吸附和消化油脂，就会浮于表层，造成明显油光。

夏季皮肤要怎么保养

夏季皮肤保养除了需要做好上述控油事项以外，还需要做好以下事项，下面让我们一起来看看吧！

1、防晒工作不能少

夏季太阳是一年当中最毒辣的时候，所以做好防晒是非常重要的。在外出之时一定要记得涂抹防晒霜，装备好遮阳伞、遮阳帽等，防止紫外线带来的伤害。

2、饮食要健康

少吃油腻和辛辣的食品，多吃和蔬菜。而对于女生来说尤其需要注意的是不要贪凉，要少吃冷饮食品，因为这会影响体内肠胃的消化吸收。进而导致皮肤缺少营养，从而出现干燥、松弛等问题。

3、作息要规律

早睡早起早锻炼不仅有利于形成一个良好的做戏时间，拥有积极乐观的心态，同时也非常的有利于皮肤的保养和护理。

这些大家都记住了吗？

夏季皮肤爱出油怎么办

针对夏季皮肤爱出油，谨记三点：控油、补水和锁水。首先需要做好洁面工作，因此早上在洗脸的时候建议洗两遍脸，第一遍用洗面奶洗脸，选用温水洗帮助去油。然后第二遍用冷水洗，冷水具有收缩毛孔的作用，有利于毛孔变粗大。控油过后就是补水了，因此在护肤的时候现在一想补水控油效果比较好的护肤产品，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。最后如果感觉脸上出油很多的话，可以选择吸油纸，不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。

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