煎牛奶最简单的做法推荐 牛奶的功效和作用

这个春节在家大家都在厨房练习手艺，学习了很多的技能，比如前段时间的电饭煲面包，凉皮等厨艺的比拼，近日大家又开始了煎牛奶，那个画面想象一下就很好吃，下面一起来看看煎牛奶块的做法。

煎牛奶最简单的做法推荐

首先就是要装备两个鸡蛋

牛奶的功效和作用

纯牛奶中的营养非常丰富，能够帮助我们消化吸收、同时可以提高身体自身的抵抗力，长喝纯牛奶可以补充各种微量元素，蛋白质，他里面的钙、磷比例适当，人体最易吸收。他可以有效地抑制肝脏制造胆固醇，同时牛奶也是高血压的天敌。牛奶有滑肠，润燥的功能，每天喝牛奶可以防止便秘。

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牛奶也能炸着吃，听上去总是觉得有些奇怪，但是朋友圈已经刮起了一阵脆皮鲜奶风，很多朋友开始尝试做这道小甜品了，这甜品不用烤箱，一个奶锅和平底锅就能搞定，用到的食材也很简单，牛奶，白糖，面包糠，这几样食材门口的小超市就能搞定，做起来也不费事，所有很多人喜欢做。

煎牛奶可以用面粉吗

然后就是炼乳的选择

再就是加玉米淀粉

不断的搅拌

保鲜膜准备好

裹淀粉

最后就是成品了

可以的，今天刚好做了，我来抢答一下原料用了鸡蛋一个，面粉大概5汤勺，牛奶3汤勺，白糖适量，葱适量鸡蛋，加白糖，充分搅融合，加牛奶，加面粉，小葱（反正就是所有材料搅匀，搅成面糊，干了就加奶）平底锅刷油，倒入面糊糊，两面各烙到金黄就可以啦成品是这样的，还挺好吃

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