春季剖腹产坐月子如何护理 春季剖腹产坐月子吃什么好

大家可能觉得春季坐月子很舒适，吃住、护理都很方便，但是北方的阳春三月并非如此。早晚温差大，不知不觉身体受了凉，就可能落下了产后身痛的月子病。春季剖腹产坐月子需要注意哪些？如何护理更利于产妇恢复？

春季剖腹产坐月子如何护理

剖腹产的前两天基本上是无法下床的，因为麻药还没有完全消退，伤口也没有愈合，产妇基本上动弹不得。所以医院护士会每日为产妇护理伤口并更换敷贴，还会帮产妇清洗会阴处，以及更换产褥垫、输液和换药等。

产后的前一周是恶露最多的时候，恶露也是含有大量细菌的，所以不可以和产妇的皮肤接触太久，以免会阴处感染。那么勤换产褥垫和卫生巾就很有必要了。个人建议使用卫生巾更加方便，因为一般出院后，恶露量会少很多，和平时来月经的血量差不多，不至于使用产褥垫，所以产妇自己勤换卫生巾就可以了。

春季剖腹产坐月子吃什么好

每日膳食建议：建议产妇每日摄入主食300g、鱼肉蛋一共220g、牛奶450ml、坚果10g、食用盐≤6g、水果300g、蔬菜蔬果500g左右。每周至少吃一次动物肝脏80g，每周至少吃一次海产品，比如鱼虾、海带等。所以产妇每天都要吃一些鸡蛋、各种肉类、蔬菜、水果、牛奶以及坚果、大豆等。且需要品种多样化搭配，避免饮食种类单一。如果一天三顿吃不下这么多，应该在两顿之间加餐，少食多次，避免暴饮暴食。

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产妇需要自己或者老公帮忙每天清洗会阴处两次，早晚各一次，主要是清洗会阴处的恶露的细菌，以免感染、发炎等。清洗的药剂师产妇出院的时候医生开的，按照医嘱和说明书用药即可。注意清洗的时候产妇要注意下身保暖以及使用热水，避免着凉。

产妇的房间要注意多通风，避免滞留屋内的异味和病毒，但是要选择宝宝和产妇在不爱房间的时候通风，避免凉风直接对着产妇和新生儿吹。产妇早晚应该有洗漱刷牙、洗脸、洗脚的习惯，保持干净卫生，避免细菌滋生。

春季剖腹产坐月子要注意什么

虽然春季坐月子很舒适，但是早晚温差也很大。尤其是北方，中午和下午感觉像夏天一样，但是早晚却需要穿厚外套。我去年三月份坐月子的时候就是忽略了这个温差的问题，夜里起身喂奶没有穿外套，结果导致受凉，落下了产后身痛的月子病，一直到产后半年才完全恢复。所以新妈妈一定要注意早晚保暖工作，夜里喂奶、起夜等一定要穿好衣服、袜子和鞋子。

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