近年来,李荣浩在娱乐圈发展越来越好了,如今李荣浩不仅在事业方面发展是特别好,而且在爱情方面也有了收获,网友们都是非常羡慕的,近日,网曝李荣浩分享减肥方法,对于李荣浩的减肥方法,让我们一起来看看吧。
李荣浩分享减肥方法
近日,杨丞琳在接受采访的时候,杨丞琳谈及婚后生活时爆料了李荣浩一个月狂瘦16斤的减肥秘籍:“他都靠吃鸡肉加花椰菜及少油少盐,而且是没有目的的吃,反而可以轻松做到瘦身。”
对于此事,李荣浩本人也做出了回应,李荣浩发文表示,“毫无科学依据、慎用”的减肥方法并调侃道,“如果坚持一个月依然不瘦,就改变自己的审美,觉得越胖越好看,以后就再也不用减了,一劳永逸”。
李荣浩照片
全文如下:1.一日一餐午餐(水煮鸡胸肉水煮西兰花水煮红薯),2.戒掉一切精细的淀粉(米面),3.每日运动一小时有氧,重量都可,4.早睡(比运动还管用),5.当你深夜饥饿难忍时要想此时此刻脂肪正在被消耗一切都是值得的,6.坚持一个月以上(如果只能坚持两三天建议不要开始纯属浪费感情和生命)。
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