生气怎么办：躲避法
在生活中遇到别人的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
生气怎么办：转移法
当生气时，有意识地听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。
生气怎么办：主动释放法
把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出，平时与人相处不可能不产生意见生气怎么办：隔阂，经常交换意见，把话说清楚，也是平怒和增强团结的方法。
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情感
生气对女人的危害大吗，了解生气怎么缓解最有效(3)
字号+ 来源：网络 作者：雪青 转载请注明：https://www.minghaoshangwu.com/life/qinggan/2022/0220/169006.html 2022-02-20 07:00
生气怎么办：躲避法 在生活中遇到别人的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 生气怎么办：转移法 当生气时，有意识地听听音乐，逗逗孩
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