饱满胸型、消副乳动作4：腋下肉、副乳部位伸展
建议运动量：20次
先将双手向后、双手手掌相扣抱在头后，接着手臂流流交叉、以惯力向左右方向拉动，注意维持身体不动、仅双手向左右拉动即可。
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副乳和蝴蝶袖怎么消除 5个动作小胸也练出浑圆饱满胸型手臂变纤细(3)
字号+ 来源：名豪时尚网 作者：淡墨青衫 转载请注明：https://www.minghaoshangwu.com/meirongpindao/meiti/2020/0411/7172.html 2020-04-11 11:07
饱满胸型、消副乳动作4：腋下肉、副乳部位伸展 建议运动量：20次 先将双手向后、双手手掌相扣抱在头后，接着手臂流流交叉、以惯力向左右方向拉动，
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