健康
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常吃这些水果可远离口腔溃疡
根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动，一般产后第3周起可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务。...
2024-01-20 17:09 -
经常吃烧烤对身体的伤害
业内人士指出，烧烤之前，用专门的烤肉酱汁浸泡肉和鱼，不失为一种增强健康保护的好方法。...
2024-01-20 16:51 -
我们该如何健康进餐呢 进食过快不仅变胖还生病
健康进餐意味着好的进餐习惯，那么以下这些小窍门可以帮助你如何健康进餐。...
2024-01-20 16:42 -
水果吃太多对身体不好
过敏：较多见的是芒果、菠萝。有人吃了嘴皮立即发麻、红肿，严重的全身出皮疹...
2024-01-20 09:22 -
怎么炖鸡汤好喝又营养 炖鸡汤先别放盐
炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80—90度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。...
2024-01-20 08:35 -
饭前喝水竟有这些好处 一起来看看吧
提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。...
2024-01-20 07:08 -
海鲜要生吃还是熟吃 海鲜的健康吃法
我们中国的饮食传统不是生吃，而是熟吃，在做熟加热的过程中绝大多数的寄生虫都会被杀灭。...
2024-01-19 14:56 -
不吃食用油会对身体有影响吗
增加饱腹感。食物脂肪由胃进入十二指肠时，可刺激产生肠抑胃素，使肠蠕动受到抑制，增加胃排空时间。...
2024-01-19 14:36 -
喝原汤的营养价值 喝原汤可补充能量
喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。...
2024-01-19 14:23 -
早餐喝果汁好吗 早餐喝果汁好还是吃水果
鸡蛋中富含蛋白质、维生素和矿物质，可以说是一种营养全面平衡的食材。...
2024-01-19 14:02
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