健康
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西北人吃牛羊肉的方式
在大西北，一个人一顿吃掉一两斤肉并不是稀罕事，大快朵颐固然过瘾，但牛羊肉吃太多对健康有影响。...
2024-01-21 11:01 -
上班族需警惕高糖食物
黑咖啡几乎不含任何热量，调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材杀手。...
2024-01-21 10:56 -
零食暗藏五大隐患 聪明人如何健康吃零食
生活中的“零食族”大部分是孩子和中青年女性，买零食通常首先考虑是否好吃，却很少关注质量和卫生问题。...
2024-01-21 10:50 -
花生有八种保健功效 哪些人不宜食用花生
花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生可促进人体的生长发育。...
2024-01-21 10:32 -
三类蔬菜不要放入微波炉
挪威《斯堪的纳维亚农业学报》刊登一项新研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。...
2024-01-21 10:16 -
吃辣竟有这些好处 常吃辣也可预防癌症
预防癌症。美国癌症协会称，辣椒素被证明可降低前列腺癌细胞的增长率。...
2024-01-21 09:55 -
太晚吃饭的危害 五招“拯救”被推迟的晚餐
点外卖有营养原则。很多人总是想着等忙完再吃，却不考虑胃的感受。...
2024-01-21 09:49 -
上班族吃豆浆番茄增饱足感 想减肥不妨试试
减少进食不妨考虑早餐喝豆浆，豆浆一杯500c.c.大约300大卡。就算加了一匙砂糖，最多是360大卡。...
2024-01-21 09:16 -
女性经期这样喝红糖水的好处
乌梅15克，红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲煮沸，去渣温服。...
2024-01-21 09:09 -
多吃蔬果少吃肉有哪些好处
研究者指出，更为健康的饮食包括少吃肉类，多吃蔬菜水果。...
2024-01-21 09:01
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