健康
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中医睡眠阴阳理论解析 一起来了解一下吧
一年里面，阳气的生、长、化、收、藏，有这么一个过程。在一天里，人也是这样的。...
2024-01-26 10:18 -
女人最缺的营养是什么
如一下吃进大量难以消化的补品，胃肠势必马上加紧工作，才能赶上这突然的需要。...
2024-01-25 15:36 -
每天吃点葡萄干对身体有哪些好处
葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁上的毒素，促进排毒。...
2024-01-25 15:13 -
巧吃剩饭菜健康不浪费 过年不再担心剩饭菜浪费了
酸败是油脂氧化的结果，摄入酸败食物不但可引起中毒，还可能导致基因突变，损害人体内的酶系统，加速衰老。...
2024-01-25 14:52 -
如何科的吃晚餐 晚餐应如何选择
有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。...
2024-01-25 14:06 -
4不良习惯伤了你的大肠
钙质摄取缺少，亦可能引发大肠癌，因为钙质可以结合胆酸和脂肪酸，进而减少大肠壁与此等胆酸接触的时间，防止大肠癌的发生。...
2024-01-25 13:52 -
最伤身的五种早餐 一起来看看是哪些吧
同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。...
2024-01-25 13:44 -
常乘飞机应多吃西红柿 一起来看看原因
有人认为，补就是吃补药补品，不管自己身体情况，把许多补药补品，突击食用，称之为“大补”。...
2024-01-25 13:39 -
乱用保鲜膜有哪些危害 乱用保鲜膜对身体的影响
如今，市面上食品包装产品有很多，比如保鲜膜、保鲜袋、保鲜盒等。...
2024-01-25 13:34 -
喝酒前先吃半饱 春节喝酒有哪些需要注意的
家人最适用的是喝酒前先吃半饱及喝酒时多喝白开水这两种方法。...
2024-01-25 13:25
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